姜蒜香汁菠菜怎么做,姜蒜香汁菠菜怎么做好吃,姜蒜香汁菠菜做法

2024-07-28 减肥轻餐 By:涮酷美食
导读主料菠菜(洗净摘去黄叶)适量辅料剁椒适量姜适量蒜(取适量姜蒜切末)适量调味汁:蚝油1勺生抽2勺淀粉1/2勺水2勺
主料
菠菜(洗净摘去黄叶)适量
辅料
剁椒适量适量蒜(取适量姜蒜切末)适量
调味汁:蚝油1勺生抽2勺淀粉1/2勺
2勺

姜蒜香汁菠菜的做法,共15个步骤

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1/15. 锅内加水,滴入少许植物油。

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2/15. 大火烧开。

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3/15. 放入菠菜。

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4/15. 焯烫至菠菜变软,捞出菠菜。

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5/15. 焯烫好的菠菜过凉水。

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6/15. 把菠菜多余的水分挤净。

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7/15. 将菠菜去根切成段。

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8/15. 切好的菠菜摆放在盘中。

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9/15. 炒锅倒油烧热。

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10/15. 放入蒜末,转小火翻炒。

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11/15. 放入姜末,小火翻炒。

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12/15. 放入剁椒,小火炒香。

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13/15. 倒入调味汁,中火烧开。

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14/15. 熬至汤汁变浓即可。

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15/15. 熬好的姜蒜香汁淋在菠菜上即可。

小窍门

1.菠菜根不要摘去,这样焯烫菠菜的时候比较容易把菠菜夹出来。

2.剁椒、生抽、蚝油都有盐分,所以这个菜千万不需要另外加盐分。

3.焯烫菠菜的时候往水里滴一些植物油,能是焯烫过的菠菜颜色鲜亮。

4.给菠菜挤水的时候手劲一定要小,否则容易把菠菜挤烂。

5.菠菜根如果比较嫩,可留下一起食用。

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