主料 | ||
食材:木耳60克 | 鲜百合20克 | 芹菜50克 |
辅料 | ||
调料:蒜蓉3克 | 盐5克 | 香油,植物油适量 |
木耳芹菜炒百合的做法,共4个步骤
1/4. 木耳洗净泡发,撕小朵。百合洗净,芹菜洗净切段备用。
2/4. 锅内水开放入一点盐和油,分别将芹菜,百合,木耳汆烫,捞出浸入冷水待用。
3/4. 锅内油至七成热,下蒜蓉爆香,倒入木耳,百合,芹菜翻炒。
4/4. 加入盐,淋香油翻炒出锅。
小窍门
此品清爽诱人,具有降压清热功效。
主料 | ||
食材:木耳60克 | 鲜百合20克 | 芹菜50克 |
辅料 | ||
调料:蒜蓉3克 | 盐5克 | 香油,植物油适量 |
1/4. 木耳洗净泡发,撕小朵。百合洗净,芹菜洗净切段备用。
2/4. 锅内水开放入一点盐和油,分别将芹菜,百合,木耳汆烫,捞出浸入冷水待用。
3/4. 锅内油至七成热,下蒜蓉爆香,倒入木耳,百合,芹菜翻炒。
4/4. 加入盐,淋香油翻炒出锅。
此品清爽诱人,具有降压清热功效。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候