剁椒空心菜怎么做,剁椒空心菜怎么做好吃,剁椒空心菜做法

2023-09-11 减肥轻餐 By:夫妻那些事
导读主料空心菜450克辅料蒸鱼豉油30克自制辣椒酱10克葱油3克蒜泥10克 剁椒空心菜的做法,共4个步骤
主料
空心菜450克
辅料
蒸鱼豉油30克自制辣椒酱10克葱油3克
蒜泥10克

剁椒空心菜的做法,共4个步骤

1/4. 自制辣椒酱:取红椒500克切成小片,放入蒜泥、葱花各10克及盐50克,味精30克,熟芝麻10克,腌一天后,取出用油炒香即可。

2/4. 空心菜去叶留杆(叶可以做其它菜,也可以放在一起)洗净。

3/4. 空心菜入开水锅中飞水,捞出用冰水激凉,改刀成6厘米长的段.

4/4. 用自制辣椒酱、蒸鱼豉油、蒜泥、葱油拌匀浇在装好盘的空心菜上即可。

小窍门

空心菜尽量不用铁锅汆水,会发生氧化变黑,可使用砂锅或者不锈钢桶。

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