少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

2024-07-08 减肥轻餐 By:洞房
导读这道菜非常下饭,而且少油,适合减肥的美眉 主料杏鲍菇一个胡萝卜一根酱油一大勺醋一大勺料酒半大勺白砂糖盐味精少许蚝油半大勺辅料葱适量姜适量大蒜适量
这道菜非常下饭,而且少油,适合减肥的美眉
主料
杏鲍菇一个胡萝卜一根酱油一大勺
一大勺料酒半大勺白砂糖盐味精少许
蚝油半大勺
辅料
适量适量大蒜适量

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱的做法,共8个步骤

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

1/8. 杏鲍菇切花刀

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

2/8. 胡萝卜切好

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

3/8. 都切好

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

4/8. 葱姜蒜切丁

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

5/8. 调好酱汁,配料前面有写

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

6/8. 锅里放少许油,开小火,油热后,葱姜蒜爆香,放入杏鲍菇和胡萝卜,待杏鲍菇微微变黄,倒入一碗水。

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

7/8. 放入酱汁,大火煮开,收汁

少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱怎么做好吃,少油素烧杏鲍菇超减肥菜谱做法

8/8. 完成

小窍门

酱汁可根据自己喜好调整,醋可以让杏鲍菇更入味,炒出来是尝不出酸味的

展开全文
猜你感兴趣
蒜蓉三丝怎么做,蒜蓉三丝怎么做好吃,蒜蓉三丝做法

蒜蓉三丝怎么做,蒜蓉三丝怎么做好吃,蒜蓉三丝做法

主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量

11-20 0万阅读
小孩都能学会的拌上海青怎么做,小孩都能学会的拌上海青怎么做好吃,小孩都能学会的拌上海青做法

小孩都能学会的拌上海青怎么做,小孩都能学会的拌上海青怎么做好吃,小孩都能学会的拌上海青做法

主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能

11-10 0万阅读
大白菜炒西红柿怎么做,大白菜炒西红柿怎么做好吃,大白菜炒西红柿做法

大白菜炒西红柿怎么做,大白菜炒西红柿怎么做好吃,大白菜炒西红柿做法

主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许

11-10 0万阅读
凉拌莴笋海带怎么做,凉拌莴笋海带怎么做好吃,凉拌莴笋海带做法

凉拌莴笋海带怎么做,凉拌莴笋海带怎么做好吃,凉拌莴笋海带做法

主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌

11-10 0万阅读
蟹味菇炖笋怎么做,蟹味菇炖笋怎么做好吃,蟹味菇炖笋做法

蟹味菇炖笋怎么做,蟹味菇炖笋怎么做好吃,蟹味菇炖笋做法

主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅

11-10 0万阅读
上汤菠菜怎么做,上汤菠菜怎么做好吃,上汤菠菜做法

上汤菠菜怎么做,上汤菠菜怎么做好吃,上汤菠菜做法

主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯

11-10 0万阅读
韭菜芯炒香干怎么做,韭菜芯炒香干怎么做好吃,韭菜芯炒香干做法

韭菜芯炒香干怎么做,韭菜芯炒香干怎么做好吃,韭菜芯炒香干做法

主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量

11-09 0万阅读
椒油金针菇怎么做,椒油金针菇怎么做好吃,椒油金针菇做法

椒油金针菇怎么做,椒油金针菇怎么做好吃,椒油金针菇做法

主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一

11-08 0万阅读
剁椒蒸茄子怎么做,剁椒蒸茄子怎么做好吃,剁椒蒸茄子做法

剁椒蒸茄子怎么做,剁椒蒸茄子怎么做好吃,剁椒蒸茄子做法

主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适

10-31 0万阅读
炝炒藕丝怎么做,炝炒藕丝怎么做好吃,炝炒藕丝做法

炝炒藕丝怎么做,炝炒藕丝怎么做好吃,炝炒藕丝做法

“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候

10-31 0万阅读