家常零失败菜花怎么做,家常零失败菜花怎么做好吃,家常零失败菜花做法

2024-07-06 减肥轻餐 By:中药文化
导读以前炒菜花,总是不怎么好吃。要么菜花炒得太软,要么就是不入味。直到某一天发现这个方法,每每炒出来的菜花都会被我和老吴消灭光光!哈哈~
以前炒菜花,总是不怎么好吃。要么菜花炒得太软,要么就是不入味。直到某一天发现这个方法,每每炒出来的菜花都会被我和老吴消灭光光!哈哈~
主料
菜花一朵花生油适量适量
老抽少许味精少许

家常零失败菜花的做法,共5个步骤

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1/5. 将菜花洗净后用刀或者手撕成大小均匀的小朵,然后放入开水锅内焯一下水,切记不要焯得太久,焯太久菜花待会儿下锅炒就全烂了,看到菜花梗还有些生青色便可过滤起锅了。

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2/5. 根据菜花的量,锅内放入适量油和盐。喜欢吃辣椒的朋友可以在这时加入两三个干辣椒,要加姜蒜粒的也是在这一步加进去,能炒出姜蒜的香味。

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3/5. 油烧至冒轻烟,将焯过水的菜花倒入锅内翻炒

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4/5. 菜花下锅翻炒大约1分钟,加入少许老抽调色。切记老抽不要加多了,一点点即可,加多了上色过重反而不好看,而且一开始锅内就放盐了,老抽加多了也容易咸。

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5/5. 最后大火收汁,加入味精便可出锅啦~~好吃又好看的家常菜花就炒好啦~~

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