清炒凤尾怎么做,清炒凤尾怎么做好吃,清炒凤尾做法

2024-07-04 减肥轻餐 By:洞房
导读所谓凤尾,就是莴笋尖,叶子比较多的那一头,我们这边叫做凤尾。从前我是不爱吃凤尾的,后来我们楼下有个烧烤摊,我老公喜欢吃烧烤,尤其是凤尾,每次必点。再后来我们搬家了,楼下没有烧烤了,于是我就给他炒,没
所谓凤尾,就是莴笋尖,叶子比较多的那一头,我们这边叫做凤尾。从前我是不爱吃凤尾的,后来我们楼下有个烧烤摊,我老公喜欢吃烧烤,尤其是凤尾,每次必点。再后来我们搬家了,楼下没有烧烤了,于是我就给他炒,没想到自己也喜欢上这个清炒凤尾了。
主料
凤尾2~3棵大蒜2~3瓣红辣椒2个
适量

清炒凤尾的做法,共4个步骤

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1/4. 凤尾洗净,切成两段,全是叶子的放在一起,还有莴笋肉的切成小条,方便炒熟。

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2/4. 锅里放适量油,油热后先放入蒜辣椒爆香,然后放入带莴笋肉的部分炒。

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3/4. 大概翻炒一两分钟,你能看见颜色变的透绿的感觉,然后把叶子部分放入翻炒,叶子熟了放入适量盐,继续翻炒几下。

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4/4. 关火装盘。成品了。夏天要多吃清淡蔬菜。

小窍门

我想四川人,红辣椒用的是小米辣,有时候也会放一点花椒。

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