简单家常素菜-圆白菜炒粉条怎么做,简单家常素菜-圆白菜炒粉条怎么做好吃,简单家常素菜-圆白菜炒粉条做法

2024-06-21 减肥轻餐 By:草药
导读主料圆白菜一小颗西红柿一个细粉条一袋辅料葱适量鸡精适量盐适量酱油适量姜适量大蒜适量
主料
圆白菜一小颗西红柿一个细粉条一袋
辅料
适量鸡精适量适量
酱油适量适量大蒜适量

简单家常素菜-圆白菜炒粉条的做法,共7个步骤

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1/7. 圆白菜洗净切丝

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2/7. 蒜切片葱姜切末

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3/7. 粉条泡水里,并洗干净,投几遍水

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4/7. 葱姜蒜下锅爆香,最好是热锅凉油

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5/7. 放入切好的西红柿片,并放入少许酱油

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6/7. 放入圆白菜丝翻炒至变软后,放入粉条

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7/7. 粉条熟后,放入些许鸡精和盐,出锅

小窍门

圆白菜含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖等多种营养成分。其中纤维素较多,可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

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