豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做好吃,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤做法

2024-03-08 海鲜水产 By:草药
导读此菜品属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。很适合夏天喝这个汤,咸甜可口,开胃效果。
此菜品属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。很适合夏天喝这个汤,咸甜可口,开胃效果。
主料
鲫鱼一条豆腐两块葱花根据自己爱好可加可不加
辅料
料酒两勺亦舒堂火麻油适量

豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤的做法,共4个步骤

豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做好吃,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤做法

1/4. 平底锅烧热,放入少量亦舒堂火麻油,将鲫鱼放入。煎至两面呈金黄色。

豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做好吃,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤做法

2/4. 加入热水~料酒。大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右最后加入豆腐煮熟

豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做好吃,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤做法

3/4. 放入豆腐后再煮十五分钟。

豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤怎么做好吃,豆腐鲫鱼汤-咸鲜可口汤做法

4/4. 放盐,装碗,开动~

小窍门

主要要放料酒去腥,或者煎之前可以加些姜片放到鱼肚子里,煎熟后将姜片取出。

展开全文
猜你感兴趣
青萝卜丝海鲜汤怎么做,青萝卜丝海鲜汤怎么做好吃,青萝卜丝海鲜汤做法

青萝卜丝海鲜汤怎么做,青萝卜丝海鲜汤怎么做好吃,青萝卜丝海鲜汤做法

天津沙窝萝卜吃系列之二。青萝卜众所周知最重要的食疗

10-29 0万阅读
番茄豆腐鱼汤怎么做,番茄豆腐鱼汤怎么做好吃,番茄豆腐鱼汤做法

番茄豆腐鱼汤怎么做,番茄豆腐鱼汤怎么做好吃,番茄豆腐鱼汤做法

番茄开胃,黑鱼少刺,适合孩子吃 主料黑鱼片800克豆腐

10-29 0万阅读
萝卜苗酸菜鱼怎么做,萝卜苗酸菜鱼怎么做好吃,萝卜苗酸菜鱼做法

萝卜苗酸菜鱼怎么做,萝卜苗酸菜鱼怎么做好吃,萝卜苗酸菜鱼做法

小时候特别希望过年,因为到了过年的时候,就感觉有好

10-29 0万阅读
早春一马当“鲜”-木须虾仁怎么做,早春一马当“鲜”-木须虾仁怎么做好吃,早春一马当“鲜”-木须虾仁做法

早春一马当“鲜”-木须虾仁怎么做,早春一马当“鲜”-木须虾仁怎么做好吃,早春一马当“鲜”-木须虾仁做法

主料黄瓜1根黑木耳适量虾仁80克鸡蛋2个姜少许辅料盐适

10-29 0万阅读
柠檬酱香小海螺怎么做,柠檬酱香小海螺怎么做好吃,柠檬酱香小海螺做法

柠檬酱香小海螺怎么做,柠檬酱香小海螺怎么做好吃,柠檬酱香小海螺做法

在水产摊位上看到有小海螺在买,当然了小海螺是我们这

10-29 0万阅读
青蒜炒小河虾怎么做,青蒜炒小河虾怎么做好吃,青蒜炒小河虾做法

青蒜炒小河虾怎么做,青蒜炒小河虾怎么做好吃,青蒜炒小河虾做法

小河虾味道鲜美! 主料小河虾300克青蒜6颗白砂糖适量酱

10-25 0万阅读
金钱荷包鱼怎么做,金钱荷包鱼怎么做好吃,金钱荷包鱼做法

金钱荷包鱼怎么做,金钱荷包鱼怎么做好吃,金钱荷包鱼做法

说起年夜饭,就少了鱼,年年有余嘛。年年有余这个说法

10-22 0万阅读
富贵祥和的干烧黄鱼怎么做,富贵祥和的干烧黄鱼怎么做好吃,富贵祥和的干烧黄鱼做法

富贵祥和的干烧黄鱼怎么做,富贵祥和的干烧黄鱼怎么做好吃,富贵祥和的干烧黄鱼做法

春节步步临近;回家和思念亲人的感触越来越浓烈。虽然

10-22 0万阅读
芥末虾球怎么做,芥末虾球怎么做好吃,芥末虾球做法

芥末虾球怎么做,芥末虾球怎么做好吃,芥末虾球做法

桌上红烧鱼的眼珠翻飞的程度绝及不上二姨的白眼: 房子

10-09 0万阅读
肉桂苹果富贵鱼怎么做,肉桂苹果富贵鱼怎么做好吃,肉桂苹果富贵鱼做法

肉桂苹果富贵鱼怎么做,肉桂苹果富贵鱼怎么做好吃,肉桂苹果富贵鱼做法

今天做了一对鱼面包。思路来缘于中国传统的寓意“年年

10-09 0万阅读