| 主料 | ||
| 鳜鱼1000克 | 三文治火腿50克 | 红泡椒20克 |
| 玉米20克 | ||
| 辅料 | ||
| 色拉油适量 | 酱料适量 | 调料适量 |
铁扒桂鱼的做法，共3个步骤
1/3. 将处理干净的鳜鱼打上花刀，加调料腌制。
2/3. 将锅上火，注入入色拉油，烧至八成热，再将腌制好的鱼放入油锅中炸至表皮呈金黄色，捞起沥油待用。
3/3. 将酱料放入锅中煸炒，加上汤调味，放入鳜鱼烧熟，出锅即成。
| 主料 | ||
| 鳜鱼1000克 | 三文治火腿50克 | 红泡椒20克 |
| 玉米20克 | ||
| 辅料 | ||
| 色拉油适量 | 酱料适量 | 调料适量 |
1/3. 将处理干净的鳜鱼打上花刀，加调料腌制。
2/3. 将锅上火，注入入色拉油，烧至八成热，再将腌制好的鱼放入油锅中炸至表皮呈金黄色，捞起沥油待用。
3/3. 将酱料放入锅中煸炒，加上汤调味，放入鳜鱼烧熟，出锅即成。
天津沙窝萝卜吃系列之二。青萝卜众所周知最重要的食疗
番茄开胃，黑鱼少刺，适合孩子吃 主料黑鱼片800克豆腐
小时候特别希望过年，因为到了过年的时候，就感觉有好
主料黄瓜1根黑木耳适量虾仁80克鸡蛋2个姜少许辅料盐适
在水产摊位上看到有小海螺在买，当然了小海螺是我们这
小河虾味道鲜美！ 主料小河虾300克青蒜6颗白砂糖适量酱
说起年夜饭，就少了鱼，年年有余嘛。年年有余这个说法
春节步步临近；回家和思念亲人的感触越来越浓烈。虽然
桌上红烧鱼的眼珠翻飞的程度绝及不上二姨的白眼： 房子
今天做了一对鱼面包。思路来缘于中国传统的寓意“年年