| 主料 | ||
| 鱿鱼500克 | 甜椒3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 蒜融3颗 | 鸡精适量 |
| 蚝油适量 | 姜丝适量 | |
清水由于的做法，共5个步骤
1/5. 先清洗鱿鱼,清洗甜椒丝,切蒜融,姜丝等
2/5. 蒜融爆香
3/5. 鱿鱼炒5分熟
4/5. 爆炒甜椒
5/5. 把鱿鱼倒入五分熟的青椒里,炒至一分钟后,加耗油爆炒,接着加鸡精,最后浇上香油,起锅
| 主料 | ||
| 鱿鱼500克 | 甜椒3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 蒜融3颗 | 鸡精适量 |
| 蚝油适量 | 姜丝适量 | |
1/5. 先清洗鱿鱼,清洗甜椒丝,切蒜融,姜丝等
2/5. 蒜融爆香
3/5. 鱿鱼炒5分熟
4/5. 爆炒甜椒
5/5. 把鱿鱼倒入五分熟的青椒里,炒至一分钟后,加耗油爆炒,接着加鸡精,最后浇上香油,起锅
天津沙窝萝卜吃系列之二。青萝卜众所周知最重要的食疗
番茄开胃，黑鱼少刺，适合孩子吃 主料黑鱼片800克豆腐
小时候特别希望过年，因为到了过年的时候，就感觉有好
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在水产摊位上看到有小海螺在买，当然了小海螺是我们这
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说起年夜饭，就少了鱼，年年有余嘛。年年有余这个说法
春节步步临近；回家和思念亲人的感触越来越浓烈。虽然
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