白芷多宝鱼汤怎么做,白芷多宝鱼汤怎么做好吃,白芷多宝鱼汤做法

2024-01-11 海鲜水产 By:酷爱美食
导读主料白芷15克多宝鱼500克辅料姜3片蛋清30克水淀粉2勺胡椒半小勺盐3克料酒半勺
主料
白芷15克多宝鱼500克
辅料
3片蛋清30克水淀粉2勺
胡椒半小勺3克料酒半勺

白芷多宝鱼汤的做法,共6个步骤

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1/6. 准备材料。

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2/6. 多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀;

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3/6. 热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟;

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4/6. 加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟;

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5/6. 转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉;

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6/6. 再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了。

小窍门

白芷,能滋润肌肤、美白肌肤、淡化斑点。纯正的白芷,除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。

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