地中海番茄煮鱼的做法，共6个步骤

1/6. 番茄酱做法：

2/6. 所有用料放入碗里混和均匀即可。

3/6. 煮鱼做法：

4/6. 冷水倒入锅中，调入盐和黑胡椒粉，大火烧沸后将加吉鱼柳放入锅中，转小火慢慢将鱼肉煮熟（约7分钟），再捞出沥干水分放入盘中。

5/6. 芝麻菜去除根茎，用流动水冲洗干净后摆到盘中。

6/6. 最后将拌好的番茄酱撒在加吉鱼柳和芝麻生菜上即可。