主料 | ||
鳕鱼段2段适量 | 姜丝适量 | 葱丝30g适量 |
盐1茶匙(5g)适量 | 蒸鱼豉油2汤匙(30ml)适量 |
微波鳕鱼的做法,共3个步骤
1/3. 鳕鱼段在微波炉中解冻后清洗干净,沥干水分备用。
2/3. 取一只适用于微波炉的盘子,盘子上撒几根姜丝,然后把鱼段放在上面,鱼段上面撒上盐、葱丝和剩余的姜丝,再淋上蒸鱼豉油,腌10分钟。
3/3. 取一只大碗扣在盘子上,放入微波炉内以高火(750瓦)烹调4分钟即可。
主料 | ||
鳕鱼段2段适量 | 姜丝适量 | 葱丝30g适量 |
盐1茶匙(5g)适量 | 蒸鱼豉油2汤匙(30ml)适量 |
1/3. 鳕鱼段在微波炉中解冻后清洗干净,沥干水分备用。
2/3. 取一只适用于微波炉的盘子,盘子上撒几根姜丝,然后把鱼段放在上面,鱼段上面撒上盐、葱丝和剩余的姜丝,再淋上蒸鱼豉油,腌10分钟。
3/3. 取一只大碗扣在盘子上,放入微波炉内以高火(750瓦)烹调4分钟即可。
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