| 主料 | ||
| 鱿鱼150克 | 四季豆250克 | 大蒜2瓣 |
| 酱油10毫升 | 白糖1克 | 菜籽油10毫升 |
小炒鱿鱼四季豆的做法，共8个步骤
1/8. 准备食材
2/8. 四季豆洗净折成5厘米左右的长条
3/8. 鱿鱼洗净切成4厘米左右长条
4/8. 沸水里把四季豆煮5分钟，开盖的哦，捞出备用
5/8. 鱿鱼也煮2到3分钟，捞出备用
6/8. 锅里倒入菜籽油烧热
7/8. 倒入鱿鱼大蒜糖酱油爆炒
8/8. 倒入四季豆翻炒几下即可出锅
| 主料 | ||
| 鱿鱼150克 | 四季豆250克 | 大蒜2瓣 |
| 酱油10毫升 | 白糖1克 | 菜籽油10毫升 |
1/8. 准备食材
2/8. 四季豆洗净折成5厘米左右的长条
3/8. 鱿鱼洗净切成4厘米左右长条
4/8. 沸水里把四季豆煮5分钟，开盖的哦，捞出备用
5/8. 鱿鱼也煮2到3分钟，捞出备用
6/8. 锅里倒入菜籽油烧热
7/8. 倒入鱿鱼大蒜糖酱油爆炒
8/8. 倒入四季豆翻炒几下即可出锅
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