| 主料 | ||
| 塌嘛鱼一条 | 白糖半勺 | 酱油2勺 |
| 料酒半勺 | 腐乳1/8 | 腐乳1/8 |
| 腐乳1/8 | 腐乳1/8 | 盐1勺 |
| 料酒1/3勺适量 | 欣和豆瓣酱2汤勺 | 干辣椒3颗 |
| 面粉适量 | 醋2勺 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/5. 塌嘛鱼（比目鱼）扒皮洗净
2/5. 双面扑面粉炸至金黄
3/5. 用醋糖盐酱油调一碗汁备用
4/5. 干辣椒花椒炝锅，后放入葱姜蒜炒香，将鱼铺在料上，倒入刚才调好的汁，再加入腐乳和豆瓣酱，添开水没过鱼，然后烧开转小火炖10分钟左右即可出锅
5/5. 收汤出锅！
天津沙窝萝卜吃系列之二。青萝卜众所周知最重要的食疗
番茄开胃，黑鱼少刺，适合孩子吃 主料黑鱼片800克豆腐
小时候特别希望过年，因为到了过年的时候，就感觉有好
主料黄瓜1根黑木耳适量虾仁80克鸡蛋2个姜少许辅料盐适
在水产摊位上看到有小海螺在买，当然了小海螺是我们这
小河虾味道鲜美！ 主料小河虾300克青蒜6颗白砂糖适量酱
说起年夜饭，就少了鱼，年年有余嘛。年年有余这个说法
春节步步临近；回家和思念亲人的感触越来越浓烈。虽然
桌上红烧鱼的眼珠翻飞的程度绝及不上二姨的白眼： 房子
今天做了一对鱼面包。思路来缘于中国传统的寓意“年年