| 主料 | ||
| 金昌鱼一条 | 枸杞适量 | 梅子汁适量 |
| 盐少许 | ||
金昌鱼的做法，共3个步骤
1/3. 鱼洗干净身上开花，枸杞梅仔梅汁待用，梅仔汁自已用青梅掩的
2/3. 在鱼全身均匀地倒上梅汁鱼肚塞上两粒梅仔再鱼身上前后撒上枸杞上锅蒸30分钟即可
3/3. 完成
| 主料 | ||
| 金昌鱼一条 | 枸杞适量 | 梅子汁适量 |
| 盐少许 | ||
1/3. 鱼洗干净身上开花，枸杞梅仔梅汁待用，梅仔汁自已用青梅掩的
2/3. 在鱼全身均匀地倒上梅汁鱼肚塞上两粒梅仔再鱼身上前后撒上枸杞上锅蒸30分钟即可
3/3. 完成
铁甲是深海鱼，它的鱼鳞硬如铠甲，有较强的抗水压能力
杂鱼煲是粤西湛江地区、北海地带海鲜食谱之一，是海鲜
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宝宝补钙首选，大虾富含的钙质和营养充足！ 主料阿根廷
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香气四溢的盐焗大虾，做法简单，鲜香美味。 主料越南黑