"有增强免疫力,促进新陈代谢,延缓衰老和滋润肠道的作用"。

主料
老鸽1只	瘦肉100克	虫草花1小把
首乌6片	枸杞1小把	瑶柱18粒
红枣8粒	开水2000-2200毫升
辅料
姜3片

虫草首乌煲老鸽汤的做法，共6个步骤

1/6. 将老鸽去毛洗净,瘦肉也洗净了待用。

2/6. 准备好虫草花,首乌,枸杞,瑶柱和红枣。

3/6. 先将首乌洗净,用温水浸泡10分钟,再一次冲洗干净,待用。

4/6. 老鸽和瘦肉分别砍成大块;虫草花,枸杞,瑶柱分别洗净;红枣洗净去核;准备好3片姜,待用。

5/6. 将所有处理好的原料放入汤锅中,注入开水盖上盖,用大火烧开。

6/6. 原料烧开后,转小火煲3-3.5小时,食用是加点食盐即可。