| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | 鲜百合适量 |
| 蜂蜜适量 | ||
红豆薏米百合汤的做法，共3个步骤
1/3. 可用干百合，但需要泡发之后再用。
2/3. 红豆、薏米淘洗2遍。
3/3. 将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。
小窍门
红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用，那就多加些水。
| 主料 | ||
| 红豆适量 | 薏米适量 | 鲜百合适量 |
| 蜂蜜适量 | ||
1/3. 可用干百合，但需要泡发之后再用。
2/3. 红豆、薏米淘洗2遍。
3/3. 将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。
红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用，那就多加些水。
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
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