主料 | ||
赤小豆适量 | ||
辅料 | ||
薏仁适量 | 莲子适量 | 百合适量 |
冰糖适量 |
薏仁赤小豆莲子汤的做法,共6个步骤
1/6. 赤小豆,薏米,莲子,百合洗净后用清水浸泡1小时。
2/6. 大火把上述材料烧开10分钟后,合盖焖1小时。
3/6. 一小时后,汤色变深,豆类变大。
4/6. 再次把汤烧开,然后加冰糖。
5/6. 转小火煮20分钟后熄火,再焖30-60分钟即可食用。
6/6. 煮好的赤小豆汤。
主料 | ||
赤小豆适量 | ||
辅料 | ||
薏仁适量 | 莲子适量 | 百合适量 |
冰糖适量 |
1/6. 赤小豆,薏米,莲子,百合洗净后用清水浸泡1小时。
2/6. 大火把上述材料烧开10分钟后,合盖焖1小时。
3/6. 一小时后,汤色变深,豆类变大。
4/6. 再次把汤烧开,然后加冰糖。
5/6. 转小火煮20分钟后熄火,再焖30-60分钟即可食用。
6/6. 煮好的赤小豆汤。
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