每月总有的几天不适过后，煲点补充能量的汤喝喝，就像同事说的，要对自己好点才是真的，没有身体的本钱，怎能去挑战生活、享受生活呢！当归能补血活血，调经止痛；红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，而鸡爪有丰富的胶原蛋白，对皮肤也是有好处的，多吃点吧！

主料
鸡爪3个
辅料
当归6片	红枣8个	盐半茶匙

归枣煲鸡爪的做法，共6个步骤

1/6. 材料：鸡爪3个、 当归6片、红枣8个

2/6. 把洗净的鸡爪飞过水，去除那特有的臊味。

3/6. 把洗净的红枣对半切开，这样快出味点

4/6. 把材料放入2碗半的清水，中火煲

5/6. 要盖盖子哦，煲个40分钟后加盐就行了

6/6. 浓浓的美容汤煲好了！

小窍门

如果吃腻了鸡爪，可以用鸡蛋代替，功效也不错哦。