主料
排骨适量
辅料
巴戟适量	杜仲适量	党参适量
红枣适量	杞子适量	狗牙片适量
狗脊适量	北芪适量

巴戟杜仲炖排骨汤的做法，共5个步骤

1/5. 将骨类或其他肉类（建议用“排骨、鸡肉”）洗干净切块，同时把配料用清水浸泡15分钟

2/5. 洗干净捞起放入锅内，加入适量的水

3/5. 武火煮沸后，文火煲1小时

4/5. 加入适量的调味后，适合3-5人食用

5/5. 本药膳可和多种主食煲汤，如：排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、狗肉、及各种珍禽，注意量，新鲜才能美味，不要过餐食用哦！

小窍门

【功效】：补肾固阳、壮腰提气，强身健体。

【适合人群】：男女人士均可食用。腰膝酸软，气虚气弱，**减退，肾阳虚者尤其适合。

【不适合人群】：肾阴虚者，夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。