主料
鱼丸几个	虾丸几个	粉丝一小包
西兰花适量	大白菜适量	黑木耳适量
辅料
食用油两汤匙	盐适量	鸡精少许
白胡椒粉少许

时蔬煮双丸的做法，共8个步骤

1/8. 准备所有食材。西兰花切成小朵后洗净，再用沸水焯烫3分钟，马上用冷水过一下。大白菜洗净切块。粉丝放温水中浸泡20分钟去水。黑木耳用温水泡发2-3小时，洗净后备用。

2/8. 待锅内油温热后，先后将大白菜和黑木耳翻炒一下。

3/8. 放入鱼丸和虾丸，外加适量水，大约没过菜即可，盖上盖用大火煮5分钟。

4/8. 加入烫熟的西兰花。

5/8. 加入粉丝。

6/8. 添加适量盐。

7/8. 放入少许鸡精和白胡椒粉。

8/8. 关火起锅。