我是个胃不好的人，年纪大了特别是女生，身体不好工作压力大，会容易憔悴，脸色蜡黄……

主料
瘦肉适量	姜适量	一个猴头菇我都是自家的
薏仁适量	枸杞适量	红枣适量

猴头菇养胃汤的做法，共7个步骤

1/7. 一个猴头菇，这个我是自己家的，红枣，薏仁，枸杞，准备好

2/7. 洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入

3/7. 用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦

4/7. 泡好后你会发现水变成黄色，用水清洗知道用力捏出来的水变清澈，那么咱们切片吧

5/7. 瘦肉也只要一点哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦

6/7. 把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮吧，我这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁

7/7. 然后等一个小时开吃！健脾补胃，女生们，该对自己好点了

小窍门

喜欢的猴头菇有售，其他配料一起，这样子亲们就省了其他的费用了，一次一包量，不然去市场买配料多了也不会去用的呢