来m期间，身体太虚弱了，就自己动手做一份靓汤补身体。女人就要对自己好点～

主料
乌鸡1/4只	红枣6颗	五指毛桃2根
淮山1条

五指毛桃淮山红枣乌鸡汤的做法，共3个步骤

1/3. 将乌鸡洗净放入盘子。

2/3. 锅里加入500ml水，放入淮山，煮沸将淮山捞出，放入乌鸡焯水后捞出。

3/3. 重新装入500ml水，把所有食材都放入锅中，待煮沸后放盐，转小火再煮15分钟即可。

小窍门

淮山、红枣、乌鸡都是经期补血补气的好食材哦，与姐妹们分享！