五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

2024-05-05 汤粥主食 By:草药
导读这是一道简单快手的粤菜,非常清香脆嫩,风味独特。黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽,黄豆芽还高。可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜。阴霾天气看着这样的嫩绿不管对身体,还是心情
这是一道简单快手的粤菜,非常清香脆嫩,风味独特。黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽,黄豆芽还高。可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜。阴霾天气看着这样的嫩绿不管对身体,还是心情,都是非常适合。
主料
黑豆芽200克皮蛋一个瘦肉50克
高汤3碗
辅料
适量

五分钟快手汤-上汤黑豆芽的做法,共10个步骤

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

1/10. 1,瘦肉加一点生抽,生粉,生油搅拌均匀。

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

2/10. 2,锅里加少许油,放入姜,姜不用多。

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

3/10. 3,放入切好的皮蛋,煎一煎。

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

4/10. 4,加入高汤,煮开。(高汤是我用鸡架和骨头熬的,也可以用清水)

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

5/10. 5,加入瘦肉划散,煮两分钟。

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

6/10. 6,加入洗干净的黑豆芽。

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

7/10. 7,只要水再次开,豆芽变成翠绿色即可关火,再加一点盐即可。

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

8/10. 撰写制作步骤

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

9/10. 撰写制作步骤

五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做,五分钟快手汤-上汤黑豆芽怎么做好吃,五分钟快手汤-上汤黑豆芽做法

10/10. 撰写制作步骤

展开全文
猜你感兴趣
四果汤怎么做,四果汤怎么做好吃,四果汤做法

四果汤怎么做,四果汤怎么做好吃,四果汤做法

主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞

11-10 0万阅读
豆腐海带汤怎么做,豆腐海带汤怎么做好吃,豆腐海带汤做法

豆腐海带汤怎么做,豆腐海带汤怎么做好吃,豆腐海带汤做法

将要成为准妈妈的你们,是不是有的时候胃口不好,是不

11-10 0万阅读
杞枣芹菜汤怎么做,杞枣芹菜汤怎么做好吃,杞枣芹菜汤做法

杞枣芹菜汤怎么做,杞枣芹菜汤怎么做好吃,杞枣芹菜汤做法

主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的

11-10 0万阅读
红枣杏仁煲鸡汤怎么做,红枣杏仁煲鸡汤怎么做好吃,红枣杏仁煲鸡汤做法

红枣杏仁煲鸡汤怎么做,红枣杏仁煲鸡汤怎么做好吃,红枣杏仁煲鸡汤做法

主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料

11-10 0万阅读
番茄丝瓜肉丸汤怎么做,番茄丝瓜肉丸汤怎么做好吃,番茄丝瓜肉丸汤做法

番茄丝瓜肉丸汤怎么做,番茄丝瓜肉丸汤怎么做好吃,番茄丝瓜肉丸汤做法

主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木

11-09 0万阅读
南瓜糯米圆子羹怎么做,南瓜糯米圆子羹怎么做好吃,南瓜糯米圆子羹做法

南瓜糯米圆子羹怎么做,南瓜糯米圆子羹怎么做好吃,南瓜糯米圆子羹做法

主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南

11-09 0万阅读
番薯芥菜汤怎么做,番薯芥菜汤怎么做好吃,番薯芥菜汤做法

番薯芥菜汤怎么做,番薯芥菜汤怎么做好吃,番薯芥菜汤做法

主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做

11-09 0万阅读
甘麦大枣肉丸汤怎么做,甘麦大枣肉丸汤怎么做好吃,甘麦大枣肉丸汤做法

甘麦大枣肉丸汤怎么做,甘麦大枣肉丸汤怎么做好吃,甘麦大枣肉丸汤做法

这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确,只

11-09 0万阅读
秘制杂锦疙瘩汤怎么做,秘制杂锦疙瘩汤怎么做好吃,秘制杂锦疙瘩汤做法

秘制杂锦疙瘩汤怎么做,秘制杂锦疙瘩汤怎么做好吃,秘制杂锦疙瘩汤做法

小时候家里不富裕,不能下馆子吃饭,妈妈是个万能的神

11-09 0万阅读
东北酸菜白肉锅怎么做,东北酸菜白肉锅怎么做好吃,东北酸菜白肉锅做法

东北酸菜白肉锅怎么做,东北酸菜白肉锅怎么做好吃,东北酸菜白肉锅做法

哈哈,酸菜汆白肉,俺们东北银就好这口;酸菜是老妈自

11-09 0万阅读