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2024-05-05 汤粥主食 By:草药
导读这是一道简单快手的粤菜,非常清香脆嫩,风味独特。黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽,黄豆芽还高。可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜。阴霾天气看着这样的嫩绿不管对身体,还是心情
这是一道简单快手的粤菜,非常清香脆嫩,风味独特。黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽,黄豆芽还高。可炒、作汤或凉拌及作火锅蔬菜。阴霾天气看着这样的嫩绿不管对身体,还是心情,都是非常适合。
主料
黑豆芽200克皮蛋一个瘦肉50克
高汤3碗
辅料
适量

五分钟快手汤-上汤黑豆芽的做法,共10个步骤

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1/10. 1,瘦肉加一点生抽,生粉,生油搅拌均匀。

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2/10. 2,锅里加少许油,放入姜,姜不用多。

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3/10. 3,放入切好的皮蛋,煎一煎。

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4/10. 4,加入高汤,煮开。(高汤是我用鸡架和骨头熬的,也可以用清水)

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5/10. 5,加入瘦肉划散,煮两分钟。

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6/10. 6,加入洗干净的黑豆芽。

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7/10. 7,只要水再次开,豆芽变成翠绿色即可关火,再加一点盐即可。

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8/10. 撰写制作步骤

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9/10. 撰写制作步骤

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10/10. 撰写制作步骤

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