| 主料 | ||
| 西洋参片10克 | 枸杞10克 | 响螺片15克 |
| 清水1000毫升 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | ||
1/6. 称量食材
2/6. 将西洋参片和枸杞放在滤网内冲洗干净。所有食材倒入杯桶
3/6. 加入1000ml清水
4/6. 启动养生汤功能，直至“滴滴滴”声出现既是工作完毕
5/6. 程序结束后，加入少许食盐即可
6/6. 咸鲜，微苦。内燥者不宜多喝
使用真磨醇浆机制作养生汤，精钢磨可粉碎参片及枸杞，锁住更多营养，让食材发挥最大养生药效，不浪费食材。且文火慢煮，能充分释放出参片的效果
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自