| 主料 | ||
| chicken thigh fillet(無骨雞腿肉）1 | ||
| 辅料 | ||
| 姜一至二片 | 枸杞10至15顆 | |
1/3. 將雞肉去肥 洗淨 切小塊 （圖為我事先準備好裝入密封袋） 準備姜和枸杞
2/3. 用水把雞肉撈過一遍 瀝乾 再將雞肉放進鍋加油翻炒 （忘拍圖啦）
3/3. 將雞肉放入盛有清水的砂鍋 加入薑片和枸杞 小火慢炖 最後加鹽調味 美味的懶人雞湯就完成啦 tips：這道湯主要是雞肉的原味和些許姜味 很鮮美 我喜歡姜 加的量比較大 大家根據自身酌情加啦
雞肉還是得先翻炒過比較香 至於為什麼選無骨雞腿肉 最初是因為看它最順眼 後來發現因為雞腿肉很嫩 即便是長時間燉煮也是口感很好
今天外面飘着大雪，冻死了；在东北每年要有将近半年是
主料甘草10克丝瓜1根瘦肉片200克辅料鸡高汤500克清水6
主料小南瓜适量糯米适量葡萄干适量百合干适量枸杞适量
主料鸡骨架2个胡萝卜1-2个红枣5-6个桂圆干一小把水适量
虽然秋老虎使人闷热，烦躁。但是“一场秋雨一场寒”，
主料排骨适量干裙带适量黄豆适量辅料姜片适量盐适量胡
巴总用了六个小时解决软件的问题，才继续开始他的工程
主料面粉适量丝瓜适量黄瓜适量榨菜1小包鸡蛋一个姜片适
有些小女子，疑惑自己为什么年纪轻轻，就已是花容失色
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