| 主料 | ||
| 土鸡适量 | 香菇适量 | 胡椒粉适量 |
| 辅料 | ||
| 红枣适量 | 党参适量 | 百合适量 |
| 莲子适量 | 枸杞适量 | 盐适量 |
| 米酒（老家叫法，不是甜酒，料酒也行）适量 | 胡椒粉适量 | |
1/5. 将所有食材洗净沥水（香菇建议不要先过道开水，不然后面炖就没香味了）
2/5. 将锅中热油，放入鸡肉，爆炒5-8分钟（炖出来的鸡汤更香更入味，期间放入一勺米酒可去腥，注意火候适当调控大小）
3/5. 将鸡肉爆炒后加入水煮沸（鸡肉和水的比例1：3，也可水多些），待鸡汤煮沸后放入香菇继续煮两三分钟
4/5. 这时为节约时间，将所有食材放入高压锅中（红枣党参等食材都放进），加适当的盐，大火高压五分钟、中火十分钟、小火五分钟即可开盖（避免汤汁炖干，可之前加水时多加些，高压锅烫，注意关火一会后再打开）
5/5. 先将鸡肉出锅，再将辅料和鸡汤倒出，撒上胡椒粉即可，香喷喷的很美味！
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自