主料 | ||
猪汤骨一斤 | 莲藕一节 | 山药半根 |
胡萝卜一根 | 薏仁米30克 | |
辅料 | ||
盐少许 | 姜四片 | 大枣五颗 |
猪骨莲藕山药薏米汤的做法,共5个步骤
1/5. 薏仁米泡两个小时
2/5. 莲藕切片,胡萝卜、山药切滚刀
3/5. 枸杞也要泡一下
4/5. 猪汤骨凉水下锅放入姜片,凉水下锅,水开去浮沫,改小火。放入莲藕、大枣、薏仁米、枸杞、胡萝卜、山药,煲两个小时。
5/5. 小贴士:
1、因为放了胡萝卜,大枣的原因所以汤色不是乳白色,但是汤中也是因为混合了胡萝卜和大枣,喝起来有一点点的甜。2、煲汤不要放过多的盐。3、由于需要煲两个小时,所以胡萝卜、藕、山药都会很软烂,如果不喜欢,可以晚一些在放这些食材。