猪骨莲藕山药薏米汤怎么做,猪骨莲藕山药薏米汤怎么做好吃,猪骨莲藕山药薏米汤做法

2024-02-12 汤粥主食 By:涮酷食神
导读主料猪汤骨一斤莲藕一节山药半根胡萝卜一根薏仁米30克辅料盐少许姜四片大枣五颗
主料
猪汤骨一斤莲藕一节山药半根
胡萝卜一根薏仁米30克
辅料
少许四片大枣五颗

猪骨莲藕山药薏米汤的做法,共5个步骤

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1/5. 薏仁米泡两个小时

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2/5. 莲藕切片,胡萝卜、山药切滚刀

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3/5. 枸杞也要泡一下

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4/5. 猪汤骨凉水下锅放入姜片,凉水下锅,水开去浮沫,改小火。放入莲藕、大枣、薏仁米、枸杞、胡萝卜、山药,煲两个小时。

5/5. 小贴士:

1、因为放了胡萝卜,大枣的原因所以汤色不是乳白色,但是汤中也是因为混合了胡萝卜和大枣,喝起来有一点点的甜。

2、煲汤不要放过多的盐。

3、由于需要煲两个小时,所以胡萝卜、藕、山药都会很软烂,如果不喜欢,可以晚一些在放这些食材。

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