| 主料 | ||
| 老鸡半只 | 党参适量 | 黄芪适量 |
| 当归少许 | 红枣4颗 | 葱少许 |
| 姜1小块 | 香菇6-10颗 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/5. 鸡块洗净焯水，待血水煮出后捞出，用热水洗净。
2/5. 将葱切段，姜切略厚的片，香菇略泡后洗净，党参，黄芪，当归略泡后洗净，红枣用水冲净。
3/5. 将焯好的鸡块同其它备好的食材一同下锅（这里要倒掉原来焯鸡块的水，要重新准备清水，水开后食材下锅）。水开后转小火，老鸡一般要2.5到3.5小时可炖烂。
4/5. 鸡肉基本炖烂后适量加盐，再炖20-30分钟。
5/5. 出锅，营养的汤汤就这样完成啦！
今天心血来潮，吃货掌柜的甜品心又红果果的被自己勾引
广东最近的天气，一天天，滴答滴答，每天每天，都感觉
主料鸡半只辅料红枣适量党参适量北芪适量枸杞适量盐适
主料肉花肠适量丝瓜适量辅料辣椒适量蒜米适量盐适量食
长期熬夜，坐的时间又长，经常对着电脑......有木有~~
这是一道做法简单但是营养丰富的汤品1、脊骨中含有大量
这两天，天气忽冷忽热，儿子不小心感冒了。炖这个清淡
主料丝瓜适量肉丸适量辅料辣椒适量盐适量食用油适量调
最近可谓焦头烂额，儿子中耳炎好了才一个星期又感冒了
紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡