| 主料 | ||
| 猪前蹄适量 | 雪梨适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 醋适量 | 食用油适量 |
猪蹄雪梨汤-秋季去燥养颜汤品的做法，共6个步骤
1/6. 过水后洗干净的猪蹄。
2/6. 加一点点油，中小火放入锅里炒，不要焦了，多炒几分钟。（炖汤能发白就是这步关键）也可以放烤箱里烤一会。
3/6. 炒到猪皮有点发焦就可以了。
4/6. 放炖锅里加水，滴几滴醋。盖好开炖就好了。
5/6. 炖了一个小时后，再放入雪梨块。继续炖20分钟。
6/6. 加盐出锅。奶白吧，梨也好吃
| 主料 | ||
| 猪前蹄适量 | 雪梨适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 醋适量 | 食用油适量 |
1/6. 过水后洗干净的猪蹄。
2/6. 加一点点油，中小火放入锅里炒，不要焦了，多炒几分钟。（炖汤能发白就是这步关键）也可以放烤箱里烤一会。
3/6. 炒到猪皮有点发焦就可以了。
4/6. 放炖锅里加水，滴几滴醋。盖好开炖就好了。
5/6. 炖了一个小时后，再放入雪梨块。继续炖20分钟。
6/6. 加盐出锅。奶白吧，梨也好吃
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自