| 主料 | ||
| 鸽子1只 | 山药1根 | 胡萝卜1根 |
| 番茄1个 | 香菇蘑菇3个3个 | 葱和姜适量 |
| 料酒适量 | ||
1/9. 准备食材
2/9. 香菇和蘑菇放盐水中浸泡一下
3/9. 胡萝卜，山药，番茄，蘑菇切块或者切条待用，鸽子洗干净
4/9. 把葱和姜塞到鸽子的肚子里（留出2片姜等下放清水里）
5/9. 把所有食材放进锅内
6/9. 加水开始炖煮（大家可以用专门的砂锅炖，那样营养更好不容易流失）
7/9. 大火煮开后搁小火慢慢炖
8/9. 一个半小时后煮至汤浓稠后起锅
9/9. 成品展示…味精鸡精一点都不用放，只需少少的盐即可…很鲜的哦
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自