主料
燕窝1盏	桃胶4颗	皂角米15克
桂圆肉5粒	红枣5颗	红冰糖适量
枸杞5克

桃胶燕窝滋补养颜汤的做法，共9个步骤

1/9. 燕窝两盏，用矿泉水泡发24小时

2/9. 桃胶和皂角米同样泡发24小时，中间换上三四次，每次换水清洗一下

3/9. 燕窝泡发好了，用工具挑拣出燕毛等杂质，我喜欢一次泡发很多，吃不完直接放冷冻室，吃多少解冻多少

4/9. 桃胶泡发后洗净

5/9. 炖盅内放所有材料

6/9. 我用的云南红冰糖，味道更好更营养

7/9. 炖盅内水加至9分满，放锅内隔水蒸30分钟左右

8/9. 我用的大盅炖，炖好后用小盅盛了喝，每天喝一小盅

9/9. 坚持喝，不仅好喝，还能美容养颜，还有益于身体健康。