鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。今天就用鸽蛋做一款美容的汤水！

主料
鸽蛋适量
辅料
红枣适量	枸杞适量	当归适量
冰糖适量	桂圆适量

鸽蛋美颜汤的做法，共6个步骤

1/6. 鸽蛋冷水下锅，水开再煮2分钟关火

2/6. 将鸽蛋捞出冷水泡几分钟，剥壳待用

3/6. 准备一些红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖

4/6. 锅里放入桂圆、当归、红枣加水

5/6. 先煮10分钟

6/6. 再加入枸杞、冰糖和鸽蛋1分钟即可。