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2023-12-28 汤粥主食 By：中药材

导读鱼胶的营养价值高，每年这个时候我都会拿些鱼胶炖点汤给我家多多小盆友喝的

鱼胶的营养价值高，每年这个时候我都会拿些鱼胶炖点汤给我家多多小盆友喝的

主料
竹丝鸡半只	小鱼胶5只
辅料
姜2片	枸杞几颗	红枣几颗

鱼胶红枣枸杞炖竹丝鸡的做法，共3个步骤

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1/3. 材料：鱼胶竹丝鸡少量红枣枸杞两片姜鱼胶提前发泡一晚，竹丝鸡用开水烫一下所有材料混合倒入炖锅

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2/3. 加入水，炖三小时

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3/3. 喝的时候放少少盐

小窍门

我家是天际炖锅一般就炖三小时

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