滋补红枣花胶炖汤怎么做,滋补红枣花胶炖汤怎么做好吃,滋补红枣花胶炖汤做法

2023-12-21 汤粥主食 By:涮酷大神
导读花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少
花胶极有滋补食疗作用,是取自鱼鳔晒干制成,一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品;
主料
花胶适量
辅料
虫草花适量百合适量莲子适量
枸杞适量红枣适量冰糖适量

滋补红枣花胶炖汤的做法,共5个步骤

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1/5. 把所有原材料准备好

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2/5. 将莲子、百合用温水泡发

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3/5. 把莲子去掉内芯;

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4/5. 我用了两个炖盅,把材料平均放进去炖盅内,注入炖盅一半多少许的水位。插上电源炖三五小时即可

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5/5. 出炉前放入冰糖即可食用

小窍门

如果担心花胶腥味农可以炖之前用焯一下姜水

材料也不一定要放这么多,放点红枣莲子什么的就可以了,也可以炖乌鸡

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