前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美 .米姐也跟着一起喝

主料
山药半截	玉竹5克	玉米2小截
鸡肉一份
辅料
党参5克	北芪5克	盐适量
姜数片

益气鸡汤的做法，共6个步骤

1/6. 准备好所有的材料.还有鸡肉砍件

2/6. 鸡肉倒入砂锅.加入适量水 .加入药材

3/6. 加入玉米和山药.姜片一起

4/6. 盖上盖子大火煮看改小火煮40-60分钟即可

5/6. 最后用盐调味即可

6/6. 米姐很爱喝.也跟着一起喝