番茄牛腩汤怎么做,番茄牛腩汤怎么做好吃,番茄牛腩汤做法

2023-11-29 汤粥主食 By:爱美食
导读高蛋白,低油脂,棒棒哒! 主料牛腩肉750克番茄4个红洋葱1个香菇10个辅料生姜适量花椒适量葱适量香菜适量菜籽油适量食盐适量
高蛋白,低油脂,棒棒哒!
主料
牛腩肉750克番茄4个红洋葱1个
香菇10个
辅料
生姜适量花椒适量适量
香菜适量菜籽油适量食盐适量

番茄牛腩汤的做法,共14个步骤

番茄牛腩汤怎么做,番茄牛腩汤怎么做好吃,番茄牛腩汤做法

1/14. 牛肉处理:切后洗净,放入加生姜片、花椒冷水锅中。大火煮开继续煮几分钟,直接过冷水,洗干净每一块牛肉。

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2/14. 处理好的牛肉。如果觉得吃不完,可以储存一些在冰箱冷冻,下次直接取出进行后面的步骤。

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3/14. 这次要用到的材料。很新鲜,很诱人。

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4/14. 番茄放入开水中烫一下,拿出来剥掉表皮。

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5/14. 切成小块。

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6/14. 香菇洗净,一定要把香菇顶上的黑点呀白点洗干净。冷水放盐放入香菇煮开。

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7/14. 捞出香菇,分离香菇顶和香菇杆,并把杆切成片或丝。

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8/14. 洋葱切成块。

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9/14. 锅中倒入适量菜籽油,温热时放入洋葱,生姜片,花椒炒。有点变色时放入3分之2的番茄继续翻炒到番茄出沙。

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10/14. 放入清水,煮至稍微浓稠就可以了。

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11/14. 准备好炖的葱,姜,花椒。

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12/14. 牛肉,炒的洋葱番茄汤,剩下3分之1的番茄,葱,姜,花椒全部放入高压锅中。适量加清水,食盐。拨到牛肉或煲汤档,等待40分钟左右。

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13/14. 出锅放上香菜,葱。就可以开动啦。

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14/14. 再来一碗美美的汤。棒棒哒!

小窍门

1.处理牛肉时,一定是冷水下锅。

2.分离香菇时,可以分离好再煮。生的比较好分离。

3.喜欢喝浓汤的,可以把炒的洋葱番茄汤放入料理机打成茸。在进行后面的步骤。

4.除了高压锅,还可以用汤锅,砂锅。

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