| 主料 | ||
| 鸡骨架2个 | 胡萝卜1-2个 | 红枣5-6个 |
| 桂圆干一小把 | 水适量 | |
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | 淮山(山药)3-4片 | 姜片4-5片 |
| 冰糖小许 | 食用油小许 | |
1/8. 汤锅下水煮沸
2/8. 鸡骨架洗干净沥水备用
3/8. 胡萝卜洗好切块，红枣去籽，把以上材料洗干净备用
4/8. 姜去皮切片备用
5/8. 把锅烧红放小许油，放姜片
6/8. 把姜片煎到边缘金黄色放鸡骨架，鸡骨架煎到金黄色后熄火，放进已经烧开的热水中
7/8. 把煎过的鸡骨架，胡萝卜，枸杞，淮山，桂圆干，红枣，等材料放进煮沸的热水中，电磁炉調到煲汤的键煲1个半小时-2个小时左右，放拇指大的冰糖(可以不放冰糖)和盐
8/8. 美味的汤就好了
沸水下煎过的鸡骨架，鸡骨架煎过汤才会好喝，放冰糖润一点，但是可以不放因为此汤有桂圆干
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自