西洋菜蜜枣猪腱肉汤怎么做,西洋菜蜜枣猪腱肉汤怎么做好吃,西洋菜蜜枣猪腱肉汤做法

2024-11-05 汤粥主食 By:酷爱美食
导读主料西洋菜500克猪腱肉300克辅料蜜枣2个胡萝卜1小段 西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法,共5个步骤
主料
西洋菜500克猪腱肉300克
辅料
蜜枣2个胡萝卜1小段

西洋菜蜜枣猪腱肉汤的做法,共5个步骤

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1/5. 西洋菜摘去老的那段,用流动水清洗2遍,用淡盐水泡半个小时。(现在的西洋菜比以前的干净多了,没有浮漂,没有蚂蟥啦)

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2/5. 蜜枣用水冲一下表面灰尘,胡萝卜去皮后,滚刀切成块。

3/5. 猪腱肉切块后,飞水洗干净浮沫。(煲汤用的瘦肉我一般都选猪腱肉,因为猪腱肉不论煲的时间多长,肉质都会很嫩滑的,一点也不会老。)

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4/5. 锅里水开后,放下猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲,大火烧开后转中小火煲40分钟;

5/5. 等猪腱肉、蜜枣、胡萝卜煲40分钟后放进西洋菜,再煲半个小时就可以放盐调味。

小窍门

是一款很清甜的汤水,有清热去燥的功效,很适合秋冬季节喝

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