白芷紫甘蓝粉丝肉片汤怎么做,白芷紫甘蓝粉丝肉片汤怎么做好吃,白芷紫甘蓝粉丝肉片汤做法

2024-11-03 汤粥主食 By:中秋节的风俗习惯
导读主料白芷10克粉丝30克瘦肉150克紫甘蓝150克辅料葱少量胡椒粉3克鸡高汤1500克盐5克姜少量
主料
白芷10克粉丝30克瘦肉150克
紫甘蓝150克
辅料
少量胡椒粉3克鸡高汤1500克
5克少量

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤的做法,共4个步骤

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1/4. 准备材料。

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2/4. 肉片加入白芷、葱姜、鸡高汤,上火煮开,转文火继续煲20分钟。

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3/4. 加入撕成片的紫甘蓝,中火煮开。

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4/4. 加入粉丝,粉丝煮软烂后,调入盐、胡椒粉就可以了。

小窍门

白芷紫甘蓝粉丝肉片汤,是一道取材简单做法容易的,好喝又美白润肤的靓汤。白芷味香色白,是古老的美容中药,白芷入汤,其美容效果更为显著。紫甘蓝营养价值很高,含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C 、糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。常喝这道白芷紫甘蓝粉丝肉片汤,对细致肌肤、美白祛斑有显著的作用。

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