主料 | ||
白菜干一扎 | 黄豆100克 | 胡萝卜半个 |
蜜枣2个 | 骨头600克 |
黄豆菜干骨头汤的做法,共4个步骤
1/4. 猪骨飞水后,清洗干净;
2/4. 白菜干用热水泡最少半个小时后,切成段;
3/4. 红萝卜削皮,滚刀切块;
4/4. 锅里放8碗水,烧开后放进全部材料,大火烧开后转中小火,煲2小时
小窍门
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。