主料 | ||
黄心番薯半个 | 紫心番薯半个 | 鲜百合3个 |
辅料 | ||
红枣3个 | 老姜3片 | 冰糖适量 |
番薯百合甜汤的做法,共5个步骤
1/5. 准备好材料。(小一点的番薯可用一整个)
2/5. 番薯去皮切块,放清水里浸泡2个小时,换几次水;
3/5. 百合掰开洗净,准备好姜片和红枣;
4/5. 锅中加水4碗,水开后放后姜片、番薯和红枣,中小火煮8分钟再下百合煮一会儿;
5/5. 最后下冰糖搅拌融化即可。
主料 | ||
黄心番薯半个 | 紫心番薯半个 | 鲜百合3个 |
辅料 | ||
红枣3个 | 老姜3片 | 冰糖适量 |
1/5. 准备好材料。(小一点的番薯可用一整个)
2/5. 番薯去皮切块,放清水里浸泡2个小时,换几次水;
3/5. 百合掰开洗净,准备好姜片和红枣;
4/5. 锅中加水4碗,水开后放后姜片、番薯和红枣,中小火煮8分钟再下百合煮一会儿;
5/5. 最后下冰糖搅拌融化即可。
今天心血来潮,吃货掌柜的甜品心又红果果的被自己勾引
广东最近的天气,一天天,滴答滴答,每天每天,都感觉
主料鸡半只辅料红枣适量党参适量北芪适量枸杞适量盐适
主料肉花肠适量丝瓜适量辅料辣椒适量蒜米适量盐适量食
长期熬夜,坐的时间又长,经常对着电脑......有木有~~
这是一道做法简单但是营养丰富的汤品1、脊骨中含有大量
这两天,天气忽冷忽热,儿子不小心感冒了。炖这个清淡
主料丝瓜适量肉丸适量辅料辣椒适量盐适量食用油适量调
最近可谓焦头烂额,儿子中耳炎好了才一个星期又感冒了
紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡