粉丝鸡汤怎么做,粉丝鸡汤怎么做好吃,粉丝鸡汤做法

2024-09-05 汤粥主食 By:爱美食
导读鸡的本身具有温补作用,其含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2,C,E和烟酸,炖汤能更好地将其精华发挥出来,溶入汤水当中,虽然鸡汤适合冬季喝,但是这款汤我把整鸡改成了只用鸡胸,炖出来的
鸡的本身具有温补作用,其含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,镁,钾,钠,维生素A,B1,B2,C,E和烟酸,炖汤能更好地将其精华发挥出来,溶入汤水当中,虽然鸡汤适合冬季喝,但是这款汤我把整鸡改成了只用鸡胸,炖出来的汤清请淡淡,又加入了绿豆粉丝,挺适合夏季的。。。来尝尝吧。。。
主料
带骨鸡胸1块粉丝适量
辅料
香菇适量大蒜适量适量
适量鸡精适量胡椒粉适量
香菜适量

粉丝鸡汤的做法,共6个步骤

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1/6. 鸡胸是从整鸡上剁下的,葱,蒜,香菇洗净备用。

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2/6. 把鸡胸焯水,洗净。

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3/6. 一起加入炖锅中。

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4/6. 隔水炖3个小时,就好了。

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5/6. 另起锅,加入鸡汤,鸡肉撕条,加入绿豆粉丝,粉丝软烂后,加盐,鸡精,胡椒粉,葱末,香菜末调味。

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6/6. 清淡可口的鸡汤。。。。

小窍门

1,隔水炖很好的保留了营养。

2,最后再加调料调味,是为了让肌肉不柴,摄入的食盐相对少些,对健康有益。

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