蜂蜜润肺，南瓜补气，牛奶滋补，三者搭配，营养价值很高，而且热饮、冷食两相宜。

主料
熟南瓜100克
辅料
牛奶100克	蜂蜜1勺

蜂蜜南瓜汁的做法，共7个步骤

1/7. 南瓜提前用蒸锅蒸熟；

2/7. 将熟南瓜切成小块，放入搅拌杯内；

3/7. 牛奶用微波炉中火加热15秒；

4/7. 将牛奶与南瓜同入搅拌杯；

5/7. 加1勺蜂蜜；

6/7. 开启搅拌功能，将所有原料搅打均匀；

7/7. 倒入碗中即可饮用。

小窍门

1.牛奶加热温度不宜过高，不然会破坏蜂蜜和营养成分；

2.如果喜欢冷饮，可入冰箱冷藏后再喝，口味更佳。