同样又是坐月子的啊妈妈可以吃的。

主料
红萝卜适量	鸡肉适量
辅料
姜适量	食用油适量	盐适量

红萝卜焖鸡肉汤的做法，共13个步骤

1/13. 鸡肉洗净入锅，加水，焯。

2/13. 红萝卜切块洗净。

3/13. 鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。

4/13. 洗好后装盘子里先。

5/13. 锅中烧油，大火。

6/13. 倒鸡肉。

7/13. 炒。炒。

8/13. 倒红萝卜。

9/13. 炒一会后，加水烧。

10/13. 再煮一会后，倒入高压锅，此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。

11/13. 丢一块姜进去，盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。

12/13. 烧好后上盘。

13/13. 这个汤味道真不错~