主料 | ||
干桂圆6个 | 红枣6个 | 葡萄干适量 |
银耳适量 | ||
辅料 | ||
冰糖适量 |
红枣桂圆补血汤的做法,共7个步骤
1/7. 准备原料。
2/7. 干桂圆用剪刀的尖轻轻扎个小孔,红枣用刀划开一条口子。这样方便煮的时候桂圆和红枣的味道更好的融入到汤中。在砂锅里加冷水,放桂圆和红枣煮。
3/7. 大火煮开后改小火煮20分钟。
4/7. 放葡萄干在煮20分钟。
5/7. 关火盖上盖子焖几分钟。
6/7. 加入泡发的银耳继续小火煮10分钟,在加冰糖煮2分钟至冰糖融化后即可出锅。
7/7. 口感甘甜,这几种食材混合煲的汤对补血的效果非常好的