| 主料 | ||
| 藕1节 | 胡萝卜1根 | 香菇适量 |
| 花生适量 | 红枣适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜3-4片 | 盐适量 | |
滋补素汤的做法，共3个步骤
1/3. 藕、胡萝卜去皮，洗净切片(可以稍微厚一点)；
2/3. 红枣去核，香菇泡发，花生米略微泡一下，所有材料洗净；
3/3. 锅内加水，所有材料一起下锅，大火煮开后转小火煲1小时左右，加入盐调味即可。
| 主料 | ||
| 藕1节 | 胡萝卜1根 | 香菇适量 |
| 花生适量 | 红枣适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜3-4片 | 盐适量 | |
1/3. 藕、胡萝卜去皮，洗净切片(可以稍微厚一点)；
2/3. 红枣去核，香菇泡发，花生米略微泡一下，所有材料洗净；
3/3. 锅内加水，所有材料一起下锅，大火煮开后转小火煲1小时左右，加入盐调味即可。
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自