都说银耳是平民窟的燕窝啊，哈哈我平时没事都会加上几颗红枣来上一锅对皮肤好不说，关键身边的朋友都喜欢酒酿也是好东西，今天无意把两者融合在一起，木有想到口感出奇的好啊更没有想到的是发到朋友圈一大帮人跟着
主料黄豆100克新鲜百里香7克辅料黄片糖33克 百里香豆浆的做法，共2个步骤 1/2.将黄豆泡透用豆浆机制浆滤掉渣，豆浆加入百里香、黄片糖用小火煮溶糖并将百里香煮出香味；
主料黑豆50g(豆浆机的一杯）适量椰枣2大颗适量烘焙用竹碳粉少许适量 无糖甜黑豆浆的做法，共4个步骤
功效：美容、排毒、养心、软化血管、补肾、补钙、防癌、护发、健脑。 主料黑豆量杯1/2黑米量杯1/5黑芝麻量杯1/5冰糖适量
党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”玫瑰花作为可供食用的药物，是正
不一定多富贵，才吃燕窝，清甜入口，心情美丽。炖得恰到好处的燕窝，有股淡淡的蛋清香味，透明的色调，让人看着心情都澄澈起来。
亚麻子中含有三种非常重要的脂肪酸：Omega-6，Omega-3和Omega-9。这三种脂肪酸是人体所需要的最基本养份之一，而其中Omega-3和 Omega-6是人体本身无法产生的。这些脂肪酸可以加速新陈代谢，提高免疫系统能力，分解
最近在减肥～特意买的搅拌机榨果汁喝～苹果的减肥功效都不多说了，胡萝卜与苹果的营养可以相互结合更利于人类的吸收，在胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化为维生素a，对于治疗人类的夜盲
当酸甜的葡萄遇上香浓的巧克力and香脆的开心果，给你不一样的口感！ 主料原味巧克力2条开心果适量葡萄1碗竹签适量
青提在乳白色的酸奶衬托之下，显得更鲜嫩翠绿。紫兰色的蛋白显得格外妖姬，在晶莹剔透的燕窝透射下犹如一面镜子，一副妖姬的倒影若隐若现，特别诱惑。 炎热的午后，来一杯特觉清爽!高蛋白低脂的搭配更健康，身体完
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。世界上只有法、俄、德等少数
这次买的葡萄是香妃，不是很甜，根据个人口味调配 主料葡萄500克冰糖适量 葡萄沙冰的做法，共5个步骤
哈哈哈哈，看到这个造型，我都不好意思说，但是，是好吃的。夏天还是得好好吃水果
主料黄豆25（豆浆机量豆杯半杯）克去皮南瓜112（差不多1个中等苹果那么大）克燕麦片10（豆浆机量豆杯半杯）克
此款排毒水具有美白的功效，可以帮助你改善晒后肌肤哦！ 主料奇异果1/2颗柠檬片3片辅料枫糖浆1大匙饮用水300毫升
材料有限 自己喜欢什么蔬菜也行 可以加紫甘蓝更好吃 主料生菜一棵鸡蛋两个紫薯两条
主料珍珠适量木薯淀粉50克沸水50克红糖10克辅料奶茶适量红茶5克淡奶20克速溶咖啡10克方糖3块水300毫升
主料雪碧+锐澳蜜桃味鸡尾酒混合冻成冰1瓶树莓5颗水蜜桃1个芒果1个薄荷叶3片
绿豆是家庭常备的夏季消暑良品，清暑开胃，老少皆宜。凉凉的绿豆沙冰很适合夏季食用。
从淘宝上买来的乌梅,配桂花加红糖煮了水来喝,没想到非常的好喝,乌梅淡淡的烟熏味,淡淡的桂花香,酸酸甜甜的味道.
冰糖炖柠檬第一次喝就觉得非常舒服，带有柠檬的清香，没有生柠檬那种酸得发软，非常清甜。适合暑热，咽喉炎症，痰多咳嗽。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。
冰糖和梨，润肺止咳，生津止渴，尤其适合孩子！今天我们做的这种冰糖梨汁相信会更受孩子喜欢！比超市的冰糖雪梨正宗哦！
菱角有清暑解热，除烦止渴，益气健脾，解酒毒作用。适用于因酗酒引起之口苦、烦渴、咽痛等症。另外，减肥功效，菱角利尿、通乳、是减肥的辅助食品。
他做的。爱心很满 主料芒果一个XL 或者L款酸奶一瓶超市正常规格就行榨汁机快速的那种
主料冰葡萄30个冰橘子8瓣冰蜜桃1个葡萄干10个百香果1个盐3克 酸爽冰果泥的做法，共3个步骤
主料黑豆适量黑米适量黑芝麻适量花生适量 三黑豆浆的做法，共2个步骤 1/2.将黑豆，黑米，花生浸泡一晚
最近没功夫细细捣鼓，突然发掘出了招——奶茶速成法。出来的效果比煮茶方式的更浓更香更快。色泽和外面调制的毫无二致，但更健康。方法超简单：茶包+牛奶+微波炉高火2分钟。茶包用的TWININGS川宁，茶味四颗叶。我
不用多說 個個都是好東西 主料薏米1把玫瑰1把枸杞20-30个左右山楂干1把 减肥美白花茶的做法，共3个步骤