主料紫薯一只 微波炉烤紫薯的做法，共5个步骤 1/5.买到形状较匀称的紫薯一枚；
TA（冰箱）是我的哆啦A梦，总能变出很多好玩的东西，这次做超级爆浆黄金流沙包，就用到了冰箱。咸鸭蛋黄用冰箱冷冻保存，可以延长保质期。咸蛋黄做成流沙馅，放进冰箱冷冻成型，能提高制作成功率，提高效率。做好
简单好看的蛋糕卷，招待小朋友很不错的哦 主料鸡蛋3个低筋面粉50克细砂糖40克植物油15克水15克水果酱一点
主料花生酱两勺土司切片两片 花生酱土司的做法，共1个步骤 1/1.土司在烤箱叮三分钟。之后抹上花生酱，最好带颗粒的那种。
德国红薯水大，煮熟的口感不好，烤箱烤费时费事，还是微波便捷且口感香甜
虾片从小到大都是我最爱吃的零食， 但是一想到要做他就要弄一锅油炸啊炸就嫌麻烦， 最近发现了虾片竟然可以用微波炉做！ 就买了一盒虾片， 做之前一番研究， 得知只用微波炉不用油做的虾片非常难吃。
我家大小姐超级喜欢吃士，上几天做了个士烤红薯还剩点士，今天晚上做土豆突发奇想又做了个士土豆泥，小朋友嘛多吃点蔬菜还是好的但是过于普通又吸引不了她们唯有变着花样拉，可怜天下父母心土豆含有丰富的维生素B
很喜欢吃薯片，又怕发胖就自己做了。 主料土豆1个 自制不发胖薯片的做法，共7个步骤
一定要包好湿纸巾 趁热吃才香！ 主料红薯适量 微波炉烤红薯的做法，共4个步骤
主料土豆3个辅料胡椒粉少许食盐少许 自制微波炉无油薯片的做法，共5个步骤
主料鸡翅根3个鸡翅5个 微波炉烤奥尔良鸡翅的做法，共9个步骤 1/9.超市买来的解冻鸡翅，鸡翅根。热水焯熟，捞出。买来烤肉料，按照比例调好。
主料土豆100克芝士片10克黑胡椒粉适量椒盐适量清水10克 低卡减肥餐-芝士土豆泥的做法，共3个步骤
主料土豆【去皮切小块放入耐温盘子里加水淹没入微波炉高火5分钟取出倒掉水压成泥】200克玉米【切粒】80克胡萝卜50克香菇【泡发洗净挤干切碎】15克生粉20克盐少许花生油少许
主料地瓜～纸巾～微波炉看你胃口啦～ 微波炉版烤地瓜的做法，共3个步骤 1/3.将地瓜洗净,用纸巾包裹，这时候纸巾是湿的。放入微波炉～
主料枣泥50克干桂花一把煮汤剩下的绿豆两碗辅料琼脂15克 微波桂花枣泥绿豆凉糕的做法，共3个步骤
主料猪肉300克土豆1个葱少许姜少许大蒜少许辅料植物油2大匙盐1小匙酱油3大匙料酒1大匙生粉2小匙
主料鸡翅适量烤翅料适量 微波版新奥尔良烤翅的做法，共4个步骤 1/4.烤翅料（超市有售）加水调好
主料玉米粒4大勺辅料奶油2大勺糖粉3大勺 不沾油硅胶锅菜谱-奶油爆米花的做法，共3个步骤
主料南瓜150克辅料大蒜3瓣蚝油1大勺盐少许鸡精少许 DIY微波版-蚝油南瓜的做法，共4个步骤
主料羊肉200克辅料生抽4小勺老抽1/4小勺食用油1小勺盐1/2小勺辣椒粉1小勺花椒粉少许孜然粉少许
主料大对虾150（大约10只）克辅料盐5克番茄酱50克姜2片香菜1茎料酒10毫升 茄汁大虾-最美人间五月天的做法，共9个步骤
主料内脂豆腐一盒李锦记蚝油适量辅料料酒适量 微波蚝油嫩豆腐的做法，共3个步骤
我的锅被宿舍阿姨收走了。哎。又写检讨又自我批评。剩了个土豆。决定用宿舍楼的微波炉做个薯片。最近各种吃垃圾食品。发胖太严重。鉴于我又是嘴巴闲不住型。自己做薯片吃。口感有点像乐事原味也是我最喜欢的口味。
主料核桃仁适量辅料白糖适量巧克力适量 挂霜巧克力核桃仁的做法，共2个步骤
吃核桃的好处多多，这款桃仁方便快捷，不用油炸，吃得比较健康! 主料核桃仁适量辅料白糖适量蜂蜜适量
很简单的做法，虽然第一次做有很多不足，但最初的味道也是最美好的^_^做给外婆吃的，老人家不能吃太甜，所以糖只有一点点。平时糖的用量要乘以2才好吃
以前读书时附近有个小食店，猪肠粉做的真是美味，而且价格很学生化，让我总流连忘返。现在自己也经常买回来材料自己做，但总吃不出那味道了。这就是逝去的花样年华啊。今天我是酱烧，如果是炒的话，酱就不用做汤，
外面买的土豆泥又贵又营养不全，不如根据自己的口味给家人来做呦 主料土豆适量胡萝卜适量洋葱适量肠适量芝士片适量辅料牛奶适量黄油适量盐适量黑胡椒粉适量